Retrouve ton Cap
Coaching en Alignement
personnel & professionnel
MÉTHODE 3R
Ne subis plus
ta vie.
Crée celle qui te ressemble vraiment et te rend alignée, fière et joyeuse au quotidien.
Et si le point de départ de ta nouvelle vie, c’était toi ?
Tu n’es pas perdue.
Tu es simplement à un moment où l’ancienne version de ta vie ne te convient plus.
Tu sais que quelque chose doit changer :
dans ton travail, dans ta vie de femme, dans ton quotidien.
Peut-être les 3.
Rien n'est figé.
Tu peux transformer ta vie pour te sentir alignée, joyeuse, pleinement toi.
Et enfin savoir pourquoi tu te lèves chaque matin.
Tu ressens profondément l'appel du changement...
✨ Ta vie au quotidien t'éteint chaque jour un peu plus, et tu ne veux plus subir :
ton travail, ton rôle de femme, l'équilibre - ou le déséquilibre - dans lequel tu évolues.
Tu ne veux plus ressentir ce décalage profond entre ta vie actuelle et ce qui te tient vraiment à cœur…
Et même si ce n'est pas encore totalement clair aujourd'hui, tu ressens fortement cette quête de sens et d'alignement.
Tu es épuisée physiquement, mentalement, émotionnellement : perte de sens, (au bord du) burn out, manque de reconnaissance...
Tu sens que tu ne peux plus continuer comme avant : ta vie ne te nourrit plus, tu as l'impression d'être juste un numéro dans un système qui ne te reconnaît pas ou plus.
Tu as la sensation de passer à côté de ta vie.Tu as suivi un chemin "par défaut" ou "par sécurité", sans vraiment écouter ta voix intérieure et aujourd'hui tu ressens ce décalage profond entre qui tu es et ce que tu vis chaque jour.
Ou peut-être que, comme moi à l'époque, tu ressens l'appel d'autre chose : une vie plus alignée, plus vibrante, plus porteuse de sens, pour contribuer autrement au monde dans lequel on vit.
Tu as envie ça change mais...
🌪 Tu manques de clarté
Ta vie actuelle ne te convient plus, tu le sais.
Mais tu ne sais pas par où commencer.
Trop d'idées qui s'entrechoquent… ou aucune.
Tu oscilles entre excitation et paralysie.
Tu as peur de faire le mauvais choix, peur d'échouer, peur de mettre ta sécurité — financière ou intérieure — en jeu, peur du regard des autres.
🔗 Tu te sens bloquée, perdue intérieurement
Tu tournes en rond, sans savoir quelles étapes suivre.
Ton quotidien ne te ressemble plus, tu sens que tu n'es plus à ta place.
Au fond de toi, tu sais qu'il y a autre chose, peut-être quelque chose de plus grand qui t'attend ailleurs… mais tu manques de confiance pour avancer seule.
⏳ Tu es épuisée
Tu portes beaucoup, tout le temps : le travail, la famille, la charge mentale…
Tu n'as plus d'espace pour réfléchir.
Tu repousses, encore et encore.
Mais tu sais au fond de toi que tu ne peux pas continuer ainsi sans finir par t'y perdre totalement.
❤️ Tu as besoin de retrouver du sens & de l’alignement
Tu rêves d'une vie qui t'inspire et t'épanouisse vraiment.
D'une place où tu te sens pleinement toi, en accord avec tes valeurs et ton énergie.
Tu veux te lever chaque matin en sachant que tu vis une vie qui fait profondément sens pour toi, une vie qui te ressemble et t'épanouit.
Aujourd'hui, tu ne veux pas juste “trouver autre chose”,
tu veux retrouver du sens, de la joie, une direction qui résonne vraiment en toi, tout en respectant ton besoin d'épanouissement,
de sécurité intérieure et de stabilité financière.
Tu veux te sentir vivante, utile, à ta place.
Et tu as raison.
Pour te guider tout au long de cette immersion de 4 mois,
j'utilise 4 OUTILS PUISSANTS qui permettent de travailler à tous les niveaux :
le coaching
pour reconnecter avec ce qui fait sens pour toi, avoir des déclics, des prises de conscience et prendre des décisions en conscience.
la sophrologie
pour la régulation profonde de ton système nerveux & te réaligner intérieurement.
la naturopathie
pour soutenir ton énergie vitale et ton équilibre global.
l’ikigai
pour clarifier ta raison d'être et poser des actions justes pour toi.
Témoignages
Manon, 45 ans, de chef de prod TV débordée à boss apaisée de sa propre société de production dans le cinéma
VALENTINE, 26 ans, d'infirmière épuisée à directrice d'établissement de santé requinquée
STÉPHANIE, 30 ans, création d'un poste sur-mesure au sein de son entreprise
LAURENCE, 50 ans, de médiatrice sociale sursollicitée dans une association
à consultante motivée en gestion des conflits en entreprise
Retrouve ton Cap
370 €/mois
• 6 fois
(2220€)
15 séances de coaching individuel en ligne ou en présentiel (La Rochelle)
. 12 séances d'1h30 en coaching et sophrologie
. 3 séances d'1h en coaching et naturopathie
Entre nos coachings, tu n'es jamais seule :
. Accès à tous les audios de nos séances de sophrologie pour répéter chez toi, à ton rythme + audios BONUS
. Carnets théoriques et pratiques
. Exercices révélateurs
. Un canal de communication privilégié avec moi via WhatsApp tout au long de l'accompagnement
(réponse sous 48h)
BONUS EXCEPTIONNELS
. Une séance de reprogrammation de l'inconscient (3h - valeur 280 euros) pour te libérer de tes croyances limitantes, tes freins intérieurs face au changement.
. À la fin de l'accompagnement, je te suis encore pendant 2 mois (valeur 180€) jusqu'à la mise en place de ton nouveau projet.
=> soit 460€ de bonus offerts
Ce programme est un chemin intérieur profondément transformateur,
pour te réaligner et faire émerger une nouvelle direction, un nouveau projet professionnel - et une vie - à ton image.
Ton corps, ton cœur, ta tête et ton intuition connectent enfin dans la même direction et tout devient clair et fluide.
LE MOMENT EST VENU POUR TOI
DE TE CHOISIR
Quelle est la première étape pour créer
cette nouvelle vie ?
Réserve ton appel Boussole,
gratuit et sans engagement.
On discute de ton projet,
je réponds à tes questions,
et si on est alignées,
je t'envoie le lien pour la suite.
Qui suis-je
pour t’accompagner
dans cette aventure ?
Salut ! Moi c'est Émilie, et comme ton futur toi, je suis une reconvertie heureuse ;-)
J’ai commencé ma vie pro comme photographe indépendante pour des magazines de voyage... et ça a été une expérience riche, extraordinaire pendant 10 ans.
Puis, j'ai eu l'opportunité d' intégrer un grand service de communication à Paris : je suis devenue photographe au sein d'une structure publique, fonctionnaire, avec une vie stable, bien rodée.
Mais au bout de 10 ans, j'ai commencé à me sentir déconnectée...
Stress, crises d’angoisse, sensation d'aller à l'opposé de qui j'étais... L'horizon de béton que je voyais chaque jour m'étouffait, mon corps m’envoyait des signaux forts et j’ai ressenti un appel profond : un besoin de changement radical et de contribuer autrement, d’une manière plus juste pour moi.
La première étape ? M'apaiser et reprendre soin de moi avec des approches naturelles... et c'est ce qui a déclenché ma nouvelle vie.
En me formant à la naturopathie, la sophrologie et au coaching, j’ai compris que la reconversion, ce n’était pas juste changer de métier… Mais se reconnecter à soi en profondeur, à ce qui fait vibrer son cœur, à ce qui redonne de l’élan et du sens.
Je l'ai vécue comme une véritable mue.
J'ai quitté Paris pour l'océan.
Un appart pour une maison.
Le béton pour l’air marin.
Mon appareil photo pour mes casquettes de thérapeute.
Aujourd’hui, je me vois comme un colibri : j’aide chaque personne à retrouver sa lumière, sa joie et à créer ce qui l'inspire au quotidien parce que la vie est trop courte pour ne pas être pleinement vécue.
C'est cette expérience, vécue de l'intérieur, qui nourrit aujourd'hui mon accompagnement en alignement personnel et professionnel : je sais ce que c'est de sentir que quelque chose doit changer, et je sais aussi le chemin qu'il faut pour passer du signal d'alarme à une vie qui te ressemble.
Témoignages
"Je recommande le programme d'Emilie à toutes les femmes qui avancent tête baissée et qui ont au fond, peu confiance en elles.
Ce programme permet de reprendre confiance et avancer sereinement dans une nouvelle vie professionnelle."
STÉPHANIE, 30 ans,
création d'un poste sur-mesure au sein de son entreprise
"Ma transformation ? La première image qui me vient est celle de la chenille qui se transforme en papillon !
Ou le sphinx qui renaît de ses cendres ! Une nouvelle page de ma vie va s’écrire et c’est moi qui vais tenir la plume."
LAURENCE, 50 ans
de médiatrice sociale dans une association à consultante en gestion des conflits en entreprise
"Après avoir envisagé plusieurs métiers, et en m'alignant au plus près de tout ce qui me correspondrait, j'ai enfin trouvé un métier qui fait profondément sens pour moi."
VALENTINE, 26 ans
d'infirmière à directrice d'établissement de santé
Oui, bien sûr !
Retrouve ton Cap est justement conçu pour les femmes qui n’ont pas encore trouvé leur nouvelle voie, mais qui sentent profondément qu’elles veulent changer de vie, au niveau personnel et/ou professionnel.
👉 Si aujourd’hui tu es perdue, en quête de sens, et que tu veux découvrir qui tu es vraiment et ce pour quoi tu es faite, ce programme est fait pour toi.
Peu importe ton point de départ, nous allons :
réveiller ton énergie,
t’offrir un espace d’introspection profonde,
faire émerger ce qui t’anime réellement,
te mettre en action vers ton projet avec confiance.
Tout ce que tu y apprendras restera un socle solide pour toute ta vie, dans tes futurs défis personnels et professionnels.
Mon programme est un accompagnement holistique hyper personnalisé : je t’accompagne dans ta globalité, pas à pas, en individuel.
Ma spécificité ?
Je t’apporte ma méthode unique 3R qui te permet de travailler à la fois sur ton corps, ton coeur, ta tête et ton intuition : tu ne retrouves cette approche nulle part ailleurs sur le marché.
Tu vas te (re)découvrir en profondeur et dans toutes tes dimensions en faisant émerger ton essence véritable et en choisissant naturellement la voie qui est profondément la tienne – celle qui te fait vibrer, qui te permet de te sentir vivante et enfin à ta place.
👉 Ici, pas de recettes toutes faites ni de promesses creuses : tu vis une transformation concrète, profonde et alignée !
Se reconvertir, ce n’est pas juste changer de métier, c’est aussi se réinventer, changer d’identité.
On ne reformate pas un parcours personnel et professionnel d’un coup de baguette magique.
Avec Retrouve ton Cap, nous travaillons de manière globale, à la fois sur ton corps, ton coeur et sur ton esprit.
👉 Instaurer des changements durables demande du temps :
pour ancrer de nouvelles habitudes,
pour laisser infuser les apprentissages,
pour intégrer puis incarner tes prises de conscience,
pour te mettre en action
✨ C’est pour cela que 4 mois est le temps nécessaire pour traverser ce processus en profondeur.
Contrairement à un bilan de compétences classique, Retrouve ton Cap ne se limite pas à analyser ton CV, tes expériences ou tes aptitudes.
Ici, on travaille en profondeur sur tes 4 dimensions essentielles : ton corps, ton cœur, ta tête et ton intuition pour que les réponses justes viennent naturellement à toi, sans forcer.
Ce programme ne t’aide pas seulement à choisir un métier, il t’accompagne dans une véritable transformation intérieure pour trouver la voie qui te fait vibrer, qui a du sens et qui te permet de te sentir pleinement à ta place.
Même si cet accompagnement n’est pas finançable via le CPF aujourd’hui, il est conçu pour être une véritable transformation intérieure.
Je sais que l’aspect financier peut être une vraie question quand on est en transition de vie.
Mais investir en soi, c’est souvent le point de départ qui permet d’oser, de se transformer et de décoller vers une nouvelle vie personnelle et professionnelle plus alignée.
✨ Pour rendre cet engagement plus accessible, je propose des facilités de paiement, en 4 fois sans frais.
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